

La graisse tenace désigne les amas graisseux localisés qui persistent malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Ces zones correspondent souvent à des prédispositions génétiques ou hormonales.
Les zones les plus fréquemment concernées sont l'abdomen, les flancs, les cuisses, les bras, le dos et la région sous-mentonnière (double menton). Même chez les personnes minces, ces dépôts peuvent persister et altérer la silhouette.
À la Clinique SkinIn, au Quartier Dix30 à Brossard, les traitements combinent technologie laser avancée et injections ciblées pour réduire la graisse et redéfinir les contours, sans chirurgie, sans cicatrice.
Facteurs hormonaux : cortisol, oestrogènes, androgènes qui influencent la répartition des graisses
Prédisposition génétique et métabolisme lent
Sédentarité ou manque d'exercices ciblés pour certaines zones
Vieillissement et perte de tonicité cutanée
Alimentation riche en sucres rapides et en graisses saturées


Maintenir une alimentation équilibrée, pauvre en sucres ajoutés et en graisses saturées
Pratiquer une activité physique régulière combinant cardio et musculation ciblée
Éviter les fluctuations de poids importantes
Gérer le stress chronique, car un taux de cortisol élevé favorise le stockage abdominal